: : Мегалайнерам : :
: : Скачать с внешки : :
: : Игры онлайн : :
: : Разное : :
: : От 18 и старше : :
: : Скачать бесплатно : :
: : Радио и ТВ : :
Радио мегалайнерам

ТВ мегалайнерам
: : Отвлекемся : :

Играть игру War Machine

Гонки на смерть!

: : Партнеры : :

Обратная связь Связь с администрацией

: : Популярное : :
: : SMS на Beeline : :

Отправить смс

Номер телефона
Ваше сообщение


Kод:
Код
: : Последние комментарии : :
Бесплатный трафик для мегалайнеров

Все о хуках и боковых ударах ногами / Side kick & a Hook kick (2010) DVDRip
Все о хуках и боковых ударах ногами / Side kick & a Hook kick (2010) DVDRip

Год выпуска: 2010
Страна: USA
Тематика: единоборства
Тип: Видеоурок
Продолжительность: 2 часа 27 минут

Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

Описание: По мнению Пола, если вы хотите действительно научиться правильно выполнять удары ногами, а не продолжать постоянно травмировать поясницу и колени, продолжая тренироваться через боль, нужно:
Научиться правильной технике ударов
Правильно отрабатывать удары
Использовать безтравматичный подход

Качество : DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x360 (1.78:1), 29.970 fps, XviD build 50 ~599 kbps avg, 0.09 bit/pixel
Аудио: 32 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~92.26 kbps avg

Скриншоты

Все о хуках и боковых ударах ногами / Side kick & a Hook kick (2010) DVDRip


Размер: 738 MB

Скачать Все о хуках и боковых ударах ногами / Side kick & a Hook kick (2010) DVDRip



Похожие новости (возможно здесь есть то, что Вам нужно):




Гости
({userstatus}) endra пишет:

да, бывают боли в поянице от неправильных упражнений и кривых техник...

хотелось бы посмотреть как избежать трудностей...

залейте на казохстанский файлообменник.

ё