: : Мегалайнерам : :
: : Скачать с внешки : :
: : Игры онлайн : :
: : Разное : :
: : От 18 и старше : :
: : Скачать бесплатно : :
: : Радио и ТВ : :
Радио мегалайнерам

ТВ мегалайнерам
: : Отвлекемся : :

Играть игру War Machine

Гонки на смерть!

: : Партнеры : :

Обратная связь Связь с администрацией

: : Популярное : :
: : SMS на Beeline : :

Отправить смс

Номер телефона
Ваше сообщение


Kод:
Код
: : Последние комментарии : :
Бесплатный трафик для мегалайнеров

Обучающее видео - Тренинг для глаз
Обучающее видео - Тренинг для глаз
В последнее время приходится сталкиваться с вредными и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без глубокого медицинского вмешательства. Даже люди, аккуратно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не знают о существовании эффективных фитнес-тренингов для глаз, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми.

Один из этих тренингов предлагает автор данной видеопрограммы, американка Мэрилин Рой. Ее абсолютно безопасная программа включает в себя систему несложных упражнений для мышц глаз, упражнения на снятие усталости глаз и технику визуальных игр.

Все мы понимаем пользу регулярных занятий спортом. Каждый день публикуются новые исследования, доказывающие, что упражнения — это одна из самых главных составляющих частей здорового образа жизни. Особенно полезны занятия аэробикой — они улучшают кровяное давление, замедляют процессы старения клеток мозга и нервных клеток. Уже доказано, что спорт позволяет поддерживать на должном уровне чувство равновесия, координацию движений, память и организацию зрения у людей зрелого возраста.

Действительно, то, что хорошо для сердца — хорошо и для глаз. Умеренные занятия спортом, регулирование веса, малокалорийные и обезжиренные диеты с преобладанием овощей и фруктов, отказ от курения могут значительно уменьшить риск заболевания наиболее распространенными болезнями глаз. Последние исследования показали, что определенные упражнения могут улучшить и сохранить ваше зрение в течение всей жизни и снизить риск заболевания глаз. Они помогут вам сохранить хорошее зрение в течение всей жизни.

Выражения «исправить» либо «потерять» относятся и к зрению. Ваши глазные мышцы так же накачивают силу, приобретают координацию и гибкость во время работы. Но если глаза действуют с помощью мышц, разве не логично поддерживать их в хорошей форме?

Название видеоурока: Тренинг для глаз. Реальная программа улучшения зрения
Исполнитель: Marilyn Roy
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, здоровье
Продолжительность: 23мин.
Перевод: Профессиональный (двухголосный)
Формат: AVI
Размер: 185мб + 3% на восстановление

Скачать видеоурок "Тренинг для глаз"



Похожие новости (возможно здесь есть то, что Вам нужно):